Peux-tu te présenter ?
NOEL 59 ans heureux de vivre J
As-tu toujours été sportif ?
Oui avec des intervalles !
Pourquoi le CrossFit ?
C’est un sport très complet qui m’amène à dépasser mes limites.
Qu’as-tu trouvé dans le CrossFit que tu n'as pas trouvé dans d’autres sports ?
C’est un sport très varié au niveau des cours et très complet.
Quel est ton objectif ?
Dans un premier temps réussir à finir le cours J et progresser sur mes points faibles.
A quel rythme t'entraînes-tu ?
5 fois par semaine
Quels conseils/commentaires pourrais-tu donner à quelqu’un qui commence le CrossFit ?
Aller à son rythme et ne rien lâcher.
Comment le CrossFit a-t-il eu un impact sur ta vie/ changer ton mode de vie ?
Je me sens beaucoup mieux (moins rouillé)
Qu’est ce qui te plait le plus à Héraclès CrossFit ?
Ce qui me plais à Héraclès se sont : l’ambiance, la variété des cours, le coaching et le matériel très complet.