Peux-tu te présenter ?

NOEL 59 ans heureux de vivre J

 

As-tu toujours été sportif ?

Oui avec des intervalles !

 

Pourquoi le CrossFit ?

C’est un sport très complet qui m’amène à dépasser mes limites.

 

  Qu’as-tu trouvé dans le CrossFit que tu n'as pas trouvé dans d’autres sports ?

C’est un sport très varié au niveau des cours et très complet.

  

Quel est ton objectif ?

Dans un premier temps réussir à finir le cours J et progresser sur mes points faibles.

 

A quel rythme t'entraînes-tu ?

5 fois par semaine

  

Quels conseils/commentaires pourrais-tu donner à quelqu’un qui commence le CrossFit ?

Aller à son rythme et ne rien lâcher.

 

Comment le CrossFit a-t-il eu un impact sur ta vie/ changer ton mode de vie ?

Je me sens beaucoup mieux (moins rouillé)

  

Qu’est ce qui te plait le plus à Héraclès CrossFit ?

Ce qui me plais à Héraclès se sont : l’ambiance, la variété des cours, le coaching et le matériel très complet.