HÉRACLÈS
Brest • Landerneau
Brest Landerneau
Brest Landerneau
NOS SALLES
Héraclès - Brest
Votre salle de CrossFit se situe à Brest dans la zone de Kergaradec.
Héraclès - Landerneau
Votre salle de CrossFit se situe à Plouédern à moins de 5’ de Landerneau et moins de 2’ de la voie express
NOS PRESTATIONS
Cours
Collectifs
Ces séances ont pour objectif de développer les qualités physiques générales. La programmation est créée afin que chaque séance soit différente d’un jour à l’autre.
En savoir plus
Coaching
Perso
Il s’agit d’une séance de 1 heure coachée en individuel. Après un premier contact/bilan, le coach établi une programmation spécifique et personnalisée en fonction de vos objectifs.
En savoir plus
Le coach s’adapte à votre niveau, vos pathologies éventuelles, votre mode de vie et votre personnalité pour un accompagnement 100% individualisé.
Nous vous proposons des méthodes d’entraînement variées que vous cherchiez à perdre du poids, prendre du poids, vous remettre en forme, vous préparer physiquement à un événement, vous remettre après une blessure/opération…
Une séance dure 1 heure et est calée dans le planning selon vos disponibilités et celle du coach.
Prestation de
Groupe
Que vous soyez une équipe sportive dans le cadre d’une préparation physique ou un groupe cherchant une activité de cohésion, alors CrossFit Héraclès est fait pour vous fort de son expérience auprès de plusieurs équipes et groupes d’entreprises.
En savoir plus
Contactez-nous pour qu’on puisse vous proposer la meilleure formule qui correspond à vos besoins. En général les séances durent 1h15 mais tout est possible. C’est du sur mesure pour vous !
LES TEMOIGNAGES
"Des coachs au top qui prennent le temps de bien t'expliquer les mouvements, de te corriger et de te faire progresser à ton rythme ! La salle est grande et les équipements sont en très bon état ! Je recommande fortement cette box !"
Romane
Pratiquante"Box de Crossfit avec une superbe ambiance sans prise de tête. En plus de ça, il y a des événements réguliers d'organiser qui permettent de créer une belle cohésion au sein de la box. Je recommande fortement !"
Guillaume
PratiquantElise
Pratiquante"Absolument parfait. Des cours adaptés à tous les niveaux et qui permettent d'évoluer rapidement. Une pédagogie qui permet de lever les freins physiques et mentaux. On y court"
Camille
Pratiquante"Très bonne expérience !! Très bonne ambiance, de très nombreux créneaux pour tous les goûts et toujours un accueil avec le sourire ! Des conseils qui permettent de bien progresser, d'aller se challenger ! J'y repasserai à coup sûr quand je serai de passage sur Brest"
Corentin
Pratiquant"Des coachs au top qui prennent le temps de bien t'expliquer les mouvements, de te corriger et de te faire progresser à ton rythme ! La salle est grande et les équipements sont en très bon état ! Je recommande fortement cette box !"
Romane
Pratiquante"Box de Crossfit avec une superbe ambiance sans prise de tête. En plus de ça, il y a des événements réguliers d'organiser qui permettent de créer une belle cohésion au sein de la box. Je recommande fortement !"
Guillaume
PratiquantElise
Pratiquante"Absolument parfait. Des cours adaptés à tous les niveaux et qui permettent d'évoluer rapidement. Une pédagogie qui permet de lever les freins physiques et mentaux. On y court"
Camille
Pratiquante"Très bonne expérience !! Très bonne ambiance, de très nombreux créneaux pour tous les goûts et toujours un accueil avec le sourire ! Des conseils qui permettent de bien progresser, d'aller se challenger ! J'y repasserai à coup sûr quand je serai de passage sur Brest"